Dziś o sałatce owocowej, prawdziwej bombie witaminowej. Zachęcam do przeczytania, zrobienia i konsumowania letnich sałatek. Samo zdrowie 😛

Zrobienie sałatki owocowej nie zabiera wiele czasu, wystarczy chwila – moment i można rozkoszować się jej smakiem.

Owoce:
nektarynki, banany, gruszki, kiwi i arbuz – owoce, jakie miałam pod ręką (dobór owoców zależy od upodobania – praktycznie nadają się wszystkie).

Przygotowanie:
Owoce należy umyć, obrać ze skórki i pokroić w dużą kostkę. Polać wyciśniętym sokiem z połówki cytryny i łyżką miodu, delikatnie wymieszać. Na 15 minut włożyć do lodówki. Schłodzoną sałatkę nałożyć do pucharków (u mnie kieliszki udekorowane cukrem).

Schłodzone sałatki są przepyszne i polecają się na upalne dni.
Więc jedzmy je na zdrowie 😛