Jesienna sałatka owocowa

Tym razem przygotowałam prawdziwą bombę witaminową – jesienną sałatkę owocową.

 

Składniki:

  • banany
  • jabłko
  • gruszka
  • pomarańcza
  • kiwi
  • granat
  • winogrona ciemne
  • ponadto: sok z cytryny, miód i odrobina Porto

 

Wykonanie:

Wszystkie owoce należy umyć. Pomarańcze, jabłko, gruszkę, banany i kiwi obrać ze skóry i pokroić w kostkę lub w półplasterki. Winogrona przekroić na pół. Z granata wyłuskać ziarenka (trochę to pracochłonne, ale ileż w nim witamin). Tak przygotowane owoce wrzucić do dużej miski, dodać łyżkę miodu, skropić sokiem z połowy cytryny, dodać odrobinę Porto i delikatnie wymieszać. Przełożyć do miseczek lub pucharków i schłodzić w lodówce.

Taka porcja sałatki owocowej, to prawdziwa bomba witaminowa, więc jedzmy na zdrowie 🙂

Smacznego 😉